酵素を補うと言う事
酵素を補うと言う事
酵素は私たちの体には欠くことのできない成分です。もし酵素が全くなくなったら、私たちは生きていけません。この酵素は私たちの体で合成することが出来る成分です。このように体内で作られる酵素を、潜在酵素というそうです。
潜在酵素は生まれる時には、一生にどのくらい作ることができるかが決まっているそうです。どのようにして決まるのかは分かりません。遺伝子的な要因が有るようです。一生のうちの生産量も決まっているようですが、１日に作られる量も決まっているようだと言われています。
酵素には消化と代謝という大きな二つの役割があります。もし、１日に作られる酵素の量が決まっているのなら、消化にたくさんの酵素を取られると代謝に使う酵素の量が減ってしまいます。代謝に必要な酵素の量に十分な量が残っているのなら、大丈夫ですが、食べ過ぎたりして、消化にたくさんの酵素を使ってしまい、代謝の働きをする酵素がへってしまうと、身体の代謝が上手く行われなくなり、身体の調子が狂ってきます。
また、消化だけでなく、ストレスなどでも酵素は消費されていくそうです。だから、健康を守るためには、外から、食べ物から、酵素を補う必要があるのです。
